当懵懂的大学新生步入校园，面对更加广阔的天地，更加复杂的人际环境，你是否感到焦虑，迷茫。为使大学生能更好的应对生活中遇到的种种心理难题，更加的关注自身心灵健康问题，2025年11月5日下午，ray电竞官网艺术学院（威海）开展的“走进心灵”主题讲座在温暖治愈的氛围中圆满结束，现场每一份专注的聆听、每一次深度的交流，都成为了治愈与成长的注脚。本次活动邀请威海市立第三医院心身医学科主任彭丽丽医生主讲，五十余位25级新生参与。

彭丽丽医生从自我认知的重塑，情绪波动，人际关系的调整，未来发展的思考四个方面揭示了大学生心理发展的特点，深入地分析了大学生常见的心理问题，并提供了相应有效的应对策略，使同学们从容地面对自我认知困惑，学业压力与焦虑，时间管理困难等问题，还谈及心理障碍的自我识别和管理的方式，最后着重强调了正念的治疗方式，让同学们用科学有效的方式释放压力。副主任还为到场的五十余位同学进行了时长十五分钟的正念治疗，让在场同学们都感受到了正念的疗效，舒缓身心。

本次讲座立足于大学生现有心理问题，关心大学生心理健康问题，以科学为根提供帮助，帮助每一个人更好的面对全新的大学生活，以健康成熟的心态迎接未来的机遇与挑战，25级新生将会在未来的大学生活中焕发出属于自己的光彩。